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杀菌 --香菜,小茴香,孜然,花椒,食用盐,大蒜,生姜,干辣椒,香油,白酒,味精,鸡精,白糖,八角,桂皮,香叶…你都吃对了吗?
那么我们一起来看看香菜有哪些功效以及食用方法吧!1、杀菌:香菜所含的临床挥发油和水溶性提取物,具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。
2、健胃:香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
3、发汗清热透疹:麻疹初期,香菜煎汤饮,可以透疹。
4、行气:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。
它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
5、祛寒:香菜性温,能活血通络,驱风散寒,还能利尿消肿,香菜又能解毒,因此能缓解感冒头痛,消除因风寒引起的肢体疼痛。
6、止咳:香菜能促进气管、支气管黏膜分泌物增多,因此具有止咳平喘的作用。
7、预防感冒:常吃点香菜还能预防感冒。
8、美容养颜:香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素 A 和维生素 C 等元素,常吃能美容护肤,延缓衰老。
9、治疗皮肤病:香菜内含丰富的维生素 C,胡萝卜素,可以帮助人体抗氧化,美白肌肤,淡化色斑,保持肌肤弹性,抑制黑色素形成,并且有很好的排毒作用。
10、减肥瘦身:香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,能够促进肠胃蠕动,促进脂肪燃烧,从而达到减肥瘦身的目的。
11、调节情绪:香菜辛香升散,能促进人体气血运行,调节情志,具有发汗透疹,消食下气的功效。