1、将菠萝蜜的籽取出,然后用清水冲洗干净。2、准备一个锅子,在里面倒入适量的清水,把准备好的菠萝蜜放进去煮熟,然后捞起来晾凉。3、再把煮过的菠萝蜜切成小块儿,盛到盘中备用。4、准备一个炒菜锅,在里面加入少许食用油,等到油热之后先把花椒放进去爆香,接着再把辣椒粉和孜然放进去翻炒均匀。5、最后把已经处理好的菠萝蜜放进去翻炒均匀,就可以盛出装盘了。
1、直接吃
2、做甜品
1、补充营养
2、促消化
3、防便秘
菠萝蜜的籽可不可以吃
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