早上吃橘子可以的,但是不要空腹食用。1、橘子中含有丰富的维生素 C 和尼克酸等,这些物质具有抗氧化、增强人体免疫力等作用,对于预防心血管疾病也有一定好处;2、橘子中含有膳食纤维、果胶等,这些物质能够促进通便,对于缓解便秘症状有一定帮助;3、橘子中还含有类黄酮成分,而类黄酮又具有抑制癌细胞生长的作用,因此适量吃橘子对身体健康有益。
你好!很高兴为您回答问题,根据您所描述的情况来看,橘子当然是可以吃的,没什么影响,希望我的回答能够帮到您。祝您健康快乐!