1、西瓜:西瓜性寒,能清热解暑、除烦止渴。对于夏天里因为天气炎热而导致的上火有很好的治疗效果。2、梨子:中医认为梨子性凉,味甘,可以生津润燥、清热化痰,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。3、柚子:具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。4、柿子:性寒,味甘涩,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。