冬天吃猕猴桃是很好的,可以补充维生素 C。
冬天吃猕猴桃是很好的,可以补充维生素 C。猕猴桃又名奇异果、阳桃、毛梨、杨桃,为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。原产于中国,分布在长江以南各地,北方不见野生,属中国原产的落叶木质藤本植物。猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果,有“果中之王”的美誉。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素 C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。