1、生板栗的功效与作用
2、熟板栗的功效与作用
3、生板栗和熟板栗的区别
4、吃板栗的好处
5、食用板栗注意事项
6、吃板栗的禁忌人群
7、吃板栗的适宜时间
8、吃板栗的注意事项
9、怎样挑选优质板栗
一看,新鲜板栗果实呈深褐色且有光泽,外壳完整,无虫眼、虫伤、黑斑、青变等;二摸,新鲜板栗果实坚硬,手指稍微按压可使果实微微下陷,按压后的坑会立即恢复;三闻,新鲜板栗具有浓郁的香气,如果没有香味或者有霉味则不能购买。
生板栗和熟板栗的功效与作用
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