红枣泡水喝的功效有:
1、补气养血,对于女性来说是很好的滋补品。2、抗衰老,可以使人面色红润,肌肤白嫩。3、增强免疫力,可以促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。4、安神助眠,治疗神经衰弱。5、美容养颜,可以促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,让皮肤变得细滑白皙。6、调节血脂,降低血压,可以软化血管,扩张心脏,改善心肌营养,增加心肌收缩力,从而调节血压。7、补肾益精,补血安神,对于男性朋友来说,每天晚上睡觉之前用红枣和枸杞一起泡水喝,具有补肾益精的作用。