番茄含有丰富的维生素 C,可以美白肌肤。
番茄含有丰富的维生素 C,可以美白肌肤。
1、番茄具有保护皮肤的功效:番茄中含有大量柠檬酸和苹果酸,对于软化角质层,清除老死细胞,促进新陈代谢,增强皮肤的光泽和弹性均有助益。2、番茄具有祛斑的作用:番茄中所含的谷胱甘肽是一种有效的抗氧化剂,能清除体内的自由基,缓解皮肤衰老,防止色素沉着。3、番茄具有瘦身的作用:番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。4、番茄具有健胃消食的作用:番茄中含有的果酸,能帮助消化,增加胃酸浓度,调整胃肠功能。