秋季水果有:1、梨子,味甘性寒。能生津止渴,清热化痰,润肺去燥。2、苹果,营养丰富,含有多种维生素和酸类物质。3、柑橘,秋天是柑橘成熟的季节,它的主要作用就是补充人体所需的各种维生素。4、柚子,柚子中含有大量的维生素 C,具有降血脂、减肥、美肤养容等功效。5、柿子,秋季是柿子上市的时候,其味甘涩、性寒,能清热、润肺、止渴、利肠、除热。6、葡萄,葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素 B1、 B2、 B6、 C 和 P 等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。