1、苹果的营养价值
2、猕猴桃的营养价值
3、苹果和猕猴桃的区别是什么?
(1)外观上,二者的颜色不同。苹果的皮是青绿色的,有些还带着一点儿黄;而猕猴桃的表面是红褐色的,并且长了很多绒毛。
(2)口感上,二者味道不同。苹果吃起来甜中略酸,有淡淡的香气;而猕猴桃则比较酸涩,没有水果特有的香气。
(3)功效作用不同。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效;而猕猴桃含有丰富的维生素 C,可以预防坏血病,对保持人体血管壁的弹性有一定的帮助。此外,它还能提高人体免疫力,抑制癌细胞生长。