1、孕妇是可以吃百香果的,但不能过量食用。
2、孕妇吃百香果有助于胎儿的发育,因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素 A、 B、 C、 E、氨基酸、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素和矿物质,而且口感独特,营养丰富。孕妇适当吃些对身体有好处,但也要注意避免摄入过多,以免引起肠胃不适。
3、百香果中含有的维生素 E 具有抗氧化作用,可防止细胞老化,能够增强机体的免疫力,抑制肿瘤细胞的产生,因此常吃百香果可以提高人体的抵抗力。
4、百香果中含有的膳食纤维,可促进排便,缓解便秘症状,从而达到清理肠道的目的。
