1.核桃仁用清水浸泡30分钟,洗净。2.红枣、花生和黄豆用清水冲洗干净,放入破壁机杯体中,加入适量的清水。3.选择“五谷”键,启动机器,将所有材料打成细腻的浆汁即可。
1.核桃仁用清水浸泡30分钟,洗净。2.红枣、花生和黄豆用清水冲洗干净,放入破壁机杯体中,加入适量的清水。3.选择“五谷”键,启动机器,将所有材料打成细腻的浆汁即可。4.倒出饮用,可以根据个人口味添加少许蜂蜜调味。
1.红枣和花生都是补血佳品,这款豆浆尤其适合女性朋友食用;2.喜欢甜一点的,也可以在打好后再加入白糖或冰糖调味。