睡觉前吃橘子好吗

草本植物

  病情分析:你好,根据你的描述,晚上睡觉前吃橘子不会有什么影响。指导意见:橘子富含维生素 C,适当食用对身体是没有害处的,但是过量摄入就会引起结石等问题。建议平时要注意饮食均衡,荤素搭配,营养全面,多喝水,多运动,保持心情愉快,这样才能健康成长。
以上是对“晚上睡觉前吃橘子会怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:您好,一般来说在晚上睡觉之前最好还是不要吃东西的,因为这样可能会增加胃肠道负担的。指导意见:建议您如果想吃东西的话,那么可以选择在中午或者下午比较合适的,同时应该避免暴饮暴食的习惯的。

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