龙眼性温,味甘、微酸。归心、脾经。具有补益心脾、养血宁神的功效。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。
1.龙眼肉含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,有延缓衰老的作用。2.龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质,其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质,对人体有良好的营养滋补作用,对体质虚弱和中老年人来说,都是很好的补品。3.龙眼肉具有补气血、益心脾、安神的功效。