1、桂圆枸杞茶的功效
2、桂圆枸杞茶的作用
3、桂圆枸杞茶怎么喝?
1)泡水喝:将干桂圆和枸杞子各取5克,放入杯中,倒入开水冲泡10分钟左右即可饮用。每天一剂,可反复冲泡至无色无味后连续使用3-5天为宜。
2)煲汤吃:将干桂圆肉和枸杞子洗净,与排骨或鸡、鸭等一起炖煮,炖熟后加适量盐调味食用,也可直接嚼服。此外,还可以在煲汤时放几粒枸杞子,或者用它泡酒喝。
4、桂圆枸杞茶有什么禁忌吗?
1)阴虚体质及湿热体质不宜长期服用;
2)高血压患者应该少喝;
3)脾胃虚弱、消化不良者不要多喝。