1、治疗冻疮:将紫苏叶捣烂敷在患处,可以有效的缓解冻疮症状。2、治疗感冒:紫苏叶煮水服用或者煎水外洗都能够很好的缓解感冒初期的不适症状。3、治疗咳嗽:紫苏叶加上陈皮一起煎水服用,对于肺热引发的咳嗽具有明显的改善作用。4、防止晕车晕船:如果乘坐长途汽车出行,可以在口袋里放几片新鲜的紫苏叶,闻到它特殊的气味就会觉得不那么难受了。5、预防中暑:夏季高温天气容易使人中暑,此时喝点紫苏叶泡的茶水,就能起到很好的预防和治疗作用。6、缓解妊娠呕吐:孕妇吃了过多油腻食物后反胃,可以饮用少量紫苏叶泡的茶来缓解。