1、藏红花是一种很好的药材,具有活血化瘀的功效。对于女性来说可以调理月经不调和痛经等症状,同时还能够起到美容养颜的作用。2、桂圆也就是龙眼肉,它含有丰富的营养物质,具有补气安神的功效。3、枸杞子味甘性平,具有滋阴润肺、补肾益精的功效。4、红枣具有补中益气、养血安神的功效。5、这款茶饮适合体虚乏力、面色萎黄、失眠多梦者食用。
1、如果你属于寒凉体质,那么最好少喝或者不要喝。2、在服用期间不宜吃萝卜,因为会降低药效。3、感冒发热患者不宜食用。4、藏红花有小毒,所以孕妇忌用。