1、雪莲果的功效与作用
2、雪莲果的营养价值
3、食用禁忌
4、雪莲果的适宜人群和不适宜人群
5、雪莲果的选购方法
6、如何挑选优质的雪莲果
7、吃雪莲果有什么好处
8、怎样保存雪莲果
9、雪莲果的食用方法
(1)雪莲果炖木瓜:将雪莲果去皮切成块状,木瓜去籽后切成小块。在锅中加入清水煮沸,然后放入雪莲果和木瓜一起熬制,待到熟透之后即可服用。这种做法具有健脾消食的功效,同时还能够美容护肤。
(2)雪莲果炒肉片:将猪瘦肉洗净并且切成薄片,然后放入碗中备用。再把雪莲果去皮切成片状,最后倒入锅中翻炒至熟即可。