八种 但晒太阳时最好打个伞，涂抹一些防晒霜。
以免晒伤 用猴菇蛋白酶也有保湿、祛炎、清火、润肺等效果 温馨小提示： 祛风除湿气最好的四个办法 1、别睡电热毯 2、别用冷水洗脸 3、适时把空调降温 4、睡觉前的保养除了全身包裹严实不暴露在外边之外，额头可以抹上敷尔佳，或者买一个冰溪牌的冷膜。
5、饮食以清淡为主 6、少抽烟喝酒 7、不要用去油能力强的沐浴乳洗澡 8、多吃蔬菜和水果
祛风除湿气最好的方法
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八种 但晒太阳时最好打个伞，涂抹一些防晒霜。
以免晒伤 用猴菇蛋白酶也有保湿、祛炎、清火、润肺等效果 温馨小提示： 祛风除湿气最好的四个办法 1、别睡电热毯 2、别用冷水洗脸 3、适时把空调降温 4、睡觉前的保养除了全身包裹严实不暴露在外边之外，额头可以抹上敷尔佳，或者买一个冰溪牌的冷膜。
5、饮食以清淡为主 6、少抽烟喝酒 7、不要用去油能力强的沐浴乳洗澡 8、多吃蔬菜和水果
