1、孕妇吃菠菜的好处
2、孕妇不能吃哪些蔬菜
3、菠菜的营养价值
4、注意事项
(1)不宜和豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与菠菜同食易导致腹泻。
(2)不宜与牛奶、钙粉同食。菠菜中的草酸影响钙的吸收。
(3)不宜与黄瓜同食。黄瓜中含有维生素 C 分解酶,同食可使菠菜中的维生素 C 遭到破坏。
5、适用人群
6、禁忌人群
7、温馨提示
8、相关菜谱
9、所属菜系
10、健康红绿灯
11、孕妇常见问题
12、孕妇食谱推荐
13、孕妇适合吃的食物
14、孕妇饮食宜与忌