孕妇吃西红柿的好处:
1、补充维生素 C。在孕期,由于胎儿和母体都需要大量营养物质,所以孕妇对维生素的摄入尤为重要。番茄中含有丰富的维生素 C,因此孕妇可多食用西红柿,不仅能满足自身对维生素 C 的需求,还能促进胎儿对维生素 C 的吸收。2、提高机体免疫力。西红柿含有丰富的抗氧化剂,能够帮助清除人体内导致衰老和疾病的自由基。而且,番茄中含有丰富的番茄红素,它是一种天然的抗癌成分,能够起到防癌抗癌的作用。3、预防孕期便秘。怀孕后,随着胎儿逐渐长大,孕妇的肠胃功能也会变差,容易出现消化不良等症状。