枸杞菊花茶的做法
1.准备好所有材料。2.锅中加入清水烧开,放入玫瑰花、枸杞和菊花煮3分钟左右即可关火,晾凉后过滤掉渣子。3.将菊花和玫瑰花装进密封罐里或者玻璃瓶里保存就可以了,喝时取适量用沸水冲泡即可。4.夏天喝冰镇的更爽口哦!玫瑰花性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。菊花具有疏风清热、解毒消炎、明目的功效。此外,对眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。