1、玫瑰花茶具有美容养颜的功效,可以帮助女性调理内分泌失调,促进血液循环。2、菊花茶能够清热解毒,明目降火,对于治疗头痛牙疼都是非常不错的选择。3、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A1、 B1、 C 等钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。4、决明子又叫草决明,其有清肝明目,润肠通便的作用,对于经常熬夜的人来说喝一杯决明子茶再好不过了。5、柠檬片泡水喝可以起到美白皮肤的作用,同时还能够减肥瘦身,而且柠檬中含有大量的维生素 C,可以抗氧化和美白肌肤。