红花苜蓿是一种草本植物,具有很高的营养价值。红花苜蓿含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养成分,能够促进人体新陈代谢,加快血液循环,提高身体免疫力。
1.抗衰老:红花苜蓿中含有大量的黄酮类化合物,这些物质可以清除自由基,起到延缓细胞衰老的作用;2.降血压:红花苜蓿中含有的黄酮类化合物可以扩张血管,改善微循环,从而达到降低血压的效果;3.预防心脑血管疾病:红花苜蓿中含有的不饱和脂肪酸可以软化血管,减少胆固醇在血管壁上沉积,从而起到预防动脉硬化、冠心病等疾病的发生。