艾叶和紫苏煮水喝的功效

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  1、艾叶煮水喝有驱寒的作用,对于体虚怕冷的人来说是很好的选择。2、如果你平时感觉自己身上湿气比较重或者是肠胃不太舒服,可以在每天晚上睡前用艾叶泡脚,这样能够去除体内的寒气和湿气,还能缓解疲劳,促进血液循环。3、如果女性朋友痛经,也可以用艾叶熬水喝,它能起到活血化瘀的功效,帮助子宫排出污血,减轻腹部疼痛。4、用艾叶泡脚还能治疗风湿关节炎等疾病,因为艾叶具有祛风散寒的作用,而且还能通经络,止痹痛。5、如果患了皮肤瘙痒症,也可以用艾叶熬水洗澡,这样能杀菌止痒。

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