1、红薯叶洗净,切碎。2、放入适量的面粉和盐拌匀。3、锅里加水烧开后把红薯叶放进去煮熟捞出来过凉水。4、将煮好的红薯叶挤干水分放在盘子中。5、锅里倒油烧热后浇到红薯叶上即可食用了。
1、红薯叶洗净,切碎。2、放入适量的面粉和盐拌匀。3、锅里加水烧开后把红薯叶放进去煮熟捞出来过凉水。4、将煮好的红薯叶挤干水分放在盘子中。5、锅里倒油烧热后浇到红薯叶上即可食用了。6、吃时搅拌均匀就可以了。
红薯叶含有丰富的黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。